Kontraksi Palsu Saat Hamil
Senin, 12 Mei 2014
drAldi.com
Bagikan

Kontraksi Palsu Saat Hamil

Sering kali seorang ibu hamil mengeluh rasa nyeri di perutnya, rasa tidak enak, nyeri pinggang, selama kehamilannya. Ini dikenal sebagai kontraksi palsu (konpal), atau kontraksi Braxton Hicks. Biasanya muncul sejak 6 minggu, namun ibu baru sadar saat pertengahan kehamilan.


Saat kehamilan makin lanjut, maka konpal ini akan semakin sering, namun sebelum 9 bulan normalnya konpal tidak akan rutin, teratur, jarang, dan tidak nyeri. Saat 9 bulan, biasanya kontraksi akan menjadi sering, nyeri, makin lama makin kuat dan lama durasinya, ini kontraksi yg asli. Maksudnya dengan kontraksi ini akan mengarah ke proses persalinan, apalagi bila disertai keluarnya lendir-darah, atau air ketuban.


Kontraksi yang asli akan menyebabkan penipisan dan pembukaan mulut rahim sehingga proses persalinan terjadi, sedang konpal tidak. Jika anda mengalami gejala2 kontraksi asli sebelum usia 37 minggu, maka ada risiko terjadi persalinan prematur. Baca soal persalinan prematur di artikel saya yg lain di draldi.com


Kapan mesti menghubungi dokter atau tenaga medis:

  • Jika kontraksi menjadi sering, ritmis, teratur, makin kuat, dan makin lama durasinya. Pakai saja batasan > 4x kontraksi/jam
  • Disertai keluarnya darah-lendir, atau cairan ketuban
  • Nyeri di daerah panggul, atau terasa tekanan menghebat disana
  • Nyeri pinggang atau punggung bawah, terutama jika berulang ritmis


Bagaimana untuk mengatasi/mengurangi konpal yang menggangu?

  • Rubah posisi atau aktivitas. Jalan kaki atau istirahat kadang mengatasi konpal
  • Mandi air hangat
  • Minum beberapa gelas air, krn kadang konpal disebabkan dehidrasi (kurang cairan tubuh)
  • Cobalah metode relaksasi pernafasan.


Demikian informasi singkat ttg Kontraksi palsu, semoga manfaat.


dr. Aldika Akbar SpOG

Komentar

Belum Ada Komentar

Tambahkan Komentar